【お役立ちメニュー】中には助成金を申請出来る自治体もあるブログ：14/4/13
こんにちは～。
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで岩盤ヨガに♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまにWiifitをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？２㌔太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に千歳へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
12時から暇しているくらいなら、
岩盤ヨガしても良いかな～とか思ってます。
間食はダイエットゼリー グレープフルーツ味。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
サノレックスを続けたり、
ダイエットシェイク チョコレート味を続けるお金があったら、
生活費に回したいあたくしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと曇りのち雨かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
前、家族で図書館に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
読者様も、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。